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2008-07-24 | 健康的妈咪，苗条的妻子！
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也许有人会说，生儿育女已经够让人操心的了，还要做什么减肥瘦身？说实话，开始我也这么认为。不过，我想只有妈妈健康、快乐，这个家庭才会幸福。大多数年轻妈妈们可能或多或少都为产后体形发生变化感到过困惑，而且无论怎样努力都无法摆脱它的阴影的时候。当你不经意间在橱窗上看到自己的形象，会感到些许失望；当你每次拿起自己的旧照片，又会发出怎样的感慨呢？
可以说，怀孕期间要吃好、休息好的传统观念是导致孕妇体态臃肿笨拙，产后体形发生变化的重要原因之一。
只要经常听到要多吃，多休息之类的话，结果导致产后体重迅速增加。强迫自己盲目减肥是错误的，重新恢复自己的健康体态才是聪明的选择。
妈妈的健康饮食和生活习惯与整个家庭的健康息息相关。身体恢复后，轻盈的体态，可以穿过去的衣服，经常听丈夫夸奖自己苗条，尽管这一切都让人感到满足，但最让人高兴的是会切身体会到了健康的身体。
妻子幸福，妈妈健康，全家才会有真正的幸福。所有的年轻妈妈们都能够轻松做到！
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